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首先要明确乳腺增生不分级，部分患者乳腺增生特别严重或者乳腺增生好多年，担心是否会达到非常严重后果。首先需要明确说明乳腺增生不分级别，不存在严重和轻微说法。乳腺增生在国外通常称为乳痛症即乳腺疼痛。有科学数据提示乳腺增生与乳腺癌没有直接关系。乳腺增生随着年龄增加、生活方式调整，如运动，少吃刺激性食物可能会自愈，疼痛也可缓解。