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预防溺水的主要措施

发布时间:2023-04-21

吴春波主任医师

北京大学人民医院急诊科

视频内容

预防溺水的常见措施有以下几点:1、避免独自游泳:在不被注意的情况下一旦发生溺水,无法及时被人发现可能会出现生命危险;2、避免去不熟悉的水域游泳:如果对水域不熟悉、水域较深、游泳技术较差,发生溺水的风险会较大,一旦发生溺水会非常危险;3、避免饱食:饭后1-2小时入水,相对而言可以预防溺水;4、充分热身:游泳之前在岸边做好充分的热身运动,可以在一定程度上起到预防溺水的目的;5、患基础疾病者谨慎选择:当身体存在任何不适时,不要为了锻炼身体强行游泳,此种情况下,溺水的发生率会增加。患有心脏病或严重高血压患者,在游泳时应注意,如出现任何不适症状,应及时停止游泳去往医院进行救治。一旦发生溺水可能会存在生命危险,对于溺水关键是以防为主,防大于治。

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