向您推荐

关闭

继续播放

人的骨头多重

发布时间:2021-06-17

纪泉主任医师

北京医院骨科

视频内容

一般男性骨骼重量为8kg,女性为5-6kg。人体骨质疏松可能造成骨量下降,骨骼重量与营养状态、骨健康水平、饮食以及人种有关。一般平时注重补充钙、维生素D,使骨骼代谢保持正常,便可强壮骨骼。人体共有206块骨骼,主要起到运动支撑、保护作用,同时具有一定造血功能,因此骨骼对于人体较为重要。骨骼配合肌肉运动产生协调作用,通过韧带保护使关节功能相匹配。颅骨、肋骨以及骨盆对内脏均存在较好保护作用,可避免受到外伤。同时骨髓容纳其中,起到造血作用。骨骼储存大量钙离子使人体避免发生骨质疏松症,老年时可通过动员骨骼中钙离子维持血钙水平。应注意补充钙、维生素D,适当使用抑制骨吸收药物,才能使骨代谢维持正常水平。

95
相关视频