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经常熬夜心脏不舒服，应该尽快停止不良的生活方式，即停止经常熬夜。通常在改善睡眠，改善休息的情况下，心脏不舒服能够得到有效的缓解。经常熬夜会增加交感神经的兴奋，出现睡眠倒错，或者失眠、焦虑，同时交感神经兴奋会导致血压升高、心率增快，都会导致心脏出现不舒服的感觉。严重时交感神经兴奋、血压升高等，往往会导致心血管事件的发生。长期熬夜会导致血压升高，而长期的血压升高会导致心肌肥厚、高血压心脏病的发生。经常熬夜、睡眠不足，交感神经兴奋，也会导致心律失常的发生，包括加剧早搏的发作，甚至发生恶性心律失常。总而言之，如果经常熬夜出现心脏不舒服的现象，是在敲响警钟，一定要改善睡眠、好好休息，停止不良的生活习惯，才能改善心脏不舒服的感觉。