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小儿长口腔溃疡的常见原因如下：1、消化不良：当口腔溃疡时要少食用高油脂、高糖类食物，要多饮水，使胃肠蠕动顺畅，大便通畅有利于口腔溃疡的缓解；2、缺乏维生素：多食用富含维生素、新鲜的蔬菜和水果，也可以补充维生素制剂，如维生素B2、复合维生素B、维生素C等，对于口腔溃疡的缓解较为有益。