发布时间:2023-07-21
张章副主任医师
北京中医药大学东直门医院针灸科
鼻子上有穴位,鼻子周围也有,鼻子鼻头正中间的穴位叫素髎,是督脉的穴位,鼻根部有印堂,鼻子两旁有迎香,这几个穴主要都是治疗鼻子的问题,如各种鼻炎,包括慢性鼻炎、过敏性鼻炎,都可以选取,鼻渊、鼻衄、鼻子闻不到味道也可以选取这几个穴位。素髎和迎香平时可以按揉,按揉这两个穴位可以有效地缓解鼻炎造成的鼻塞流涕症状,经常性按揉素髎和迎香,还可以在过敏期预防过敏性鼻炎的发生。手握空拳就可以放到素髎的位置,空拳的全掌或者指头的位置可以碰到迎香,因此用空拳的方式来按摩素髎和迎香效果比较好。印堂穴在鼻根部,也可以治鼻炎,同时还可以治疗各种头痛、偏头痛,感冒发烧造成的头痛也可以按揉印堂穴。
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