发布时间:2023-10-27
李莹副主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院产科
孕妇便秘可以吃乳果糖。怀孕以后由于激素的影响,孕妇的胃肠功能减慢,胃排空、肠蠕动均会减慢,粪便在大肠里边待的时间就相对比较长,水分被回吸收比较多,这样就会造成便秘。另外,增大的子宫压迫肠道,也会使得蠕动减慢以后排出变得比较弱,也会增加便秘情况。除此之外,孕妇会使用部分补充剂,比如维生素、钙片、铁剂,部分孕妇吃了这些补充剂以后,也会出现便秘的情况。对于便秘而言,要进行预防,在怀孕期间尽量适当运动,促进肠蠕动,减少便秘发生。在饮食方面,要多吃富含膳食纤维的食物,比如芹菜、韭菜、水果里的香蕉等,这样都会减少便秘发生。另外,适当多喝水,也可以减少便秘。如果确实便秘比较严重,比如三天都不解大便,或者大便时带血丝或者出血,这种情况就要及时去医院就诊,在医生的指导下可以用乳果糖缓解便秘。乳果糖是肠道不太吸收的物质,可以把水分吸收到肠道里,软化粪便,有利于粪便排出。
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