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近视选择眼镜的方法有以下几种：1、眼镜度数：近视后如果在医院做医学验光，通常采取散瞳验光，能够使度数确定得比较准确，因为可排除调节因素所引起的视力变化。虽然散瞳验光可能会有不适，在散瞳状态下短时间内对工作、学习、生活有影响，但是对近视度数的定量比较标准，经过散瞳验光且定准度数包括散光、轴向后，才能验配眼镜。2、瞳距测试：眼镜片间有一定的光学中心，光学中心和眼镜的瞳距需要相符，不能发生较大偏离，否则可能会对眼睛造成较大影响；3、眼镜框：需要与脸型符合，戴上会比较舒适；4、镜片材料：玻璃、树脂或其他材料，只要符合我国质量检测过关的产品就可以使用。