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脸上长痘不能吃生洋葱，因为生洋葱属于辛辣刺激性食物，属于很多皮肤病患者的禁忌，比如痤疮、脂溢性皮炎、湿疹、神经性皮炎，以及结节性痒疹等皮肤疾病。因此需要注意饮食，尤其是在疾病急性发作期，如荨麻疹急性期，应避免进食刺激性食物，脸上长痘也是如此。当脸部炎症明显时，进食洋葱等刺激性较强的食物后，皮肤可能会发痒，毛囊炎症状可能更加严重。因为洋葱会刺激皮脂腺功能，从而产生大量皮脂，而皮脂一排泌到皮肤表面就被微生物所分解，最后刺激毛囊而产生炎症，所以脸上长痘的患者一定要少吃生洋葱。