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缓解眼疲劳是目前青少年以及上班族最重要的诉求，眼疲劳往往导致眼睛的酸涩、不适。缓解眼疲劳的方法如下：1、暂停电子产品的使用，或者减少使用电子产品的频率和时间；2、最好到户外多看看绿植以及远处的物体，使睫状肌能够得到放松，有助于缓解眼疲劳；3、可以使用治疗干眼症的滴眼液，目前最常用的是玻璃酸钠滴眼液，还可以与缓解眼疲劳的滴眼液，如施图伦滴眼液联合应用，能够起到比较好的治疗效果。