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补肝血最好的一味中成药是人参归脾丸。因为肝血虚首先是由于久病不愈导致，其次，失血过多如外伤或月经过多，也可以导致肝血虚。此外，还有饮食不和，比如食用肥厚、油炸、辛辣、刺激的食物，也可以导致肝肾的阴血亏虚。人参归脾丸的组成主要有人参、茯苓、白术、黄芪、甘草、木香、当归、生姜、龙眼肉、酸枣仁以及制远志等配伍组成，可以用蜂蜜为辅料，具有健脾养心、益气补血的功效，主要治疗气血不足、心脾阳虚所导致的各种病证。如果有失眠、健忘、心悸、怔忡、面色苍白、面色萎黄、乏力、纳差、便血、月经不调或崩漏，在使用人参归脾丸时需要注意：1、保持心情舒畅；2、饮食要清淡，忌食辛辣、刺激、肥厚、油腻、油炸的食物；3、生活要有规律，不能熬夜；4、对人参归脾丸过敏，或者糖尿病患者要禁用，辨证属于湿热证的人群也要忌服。