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膝盖积水可以跑步吗

发布时间:2021-09-16

冯勇副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院骨科

视频内容

膝盖积水即膝关节积液,通常每个人的膝盖都有少量积液,可以起到润滑关节、保护关节的作用,所以如果膝关节少量积液,无任何膝关节症状,通常可以进行跑步。但如果患者患有急性痛风性关节炎,或者是急性骨性关节炎,引起膝关节周围大量积水,引起膝关节肿胀、疼痛、不适,在急性发作期不可以跑步。患者通常需要通过休息、保暖、制动、对症处理,包括可能需要抽取关节积液以及用对症的药物,包括非甾类消炎、止痛药或者口服药,以及消肿、活血药物,改善膝关节积液。改善之后如果没有膝关节疼痛症状,患者即可进行跑步。另外如果患者患有慢性的长期炎症,比如类风湿关节炎,或者强直性脊柱炎,或者慢性膝关节骨性关节炎,也可能会引起少量的膝盖积液。如果患者没有明确的疼痛症状,经过加强肌肉力量锻炼,可以选择在某个疾病的控制期没有明显的疼痛情况下,适量、少量进行跑步,有利于膝关节肌肉力量恢复,以及膝关节功能康复。

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