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女性腰部总有酸胀不适或按压时出现疼痛，可能的原因如下：1、受凉：中医认为的凉性体质，在天气寒冷时可能会出现腰酸背痛、腿抽筋；2、腰肌劳损或脊柱疾病：长期弯腰或久坐后，可能会出现腰部的胀痛不适，但一般休息后可自然缓解。也有一部分患者，在冬天时可能腰部疼痛会加重，在夏天时就还好，这种主要与季节以及机体温度调控异常相关，可通过腰部局部的热敷或理疗明显缓解；3、泌尿系统结石的急性发作：也就是结石从肾脏坠入到输尿管后形成局部梗阻，造成肾积水，导致出现单侧腰部的突发剧烈疼痛，即肾绞痛。