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高血压和低血压的范围值是多少

发布时间:2021-05-10

朱航副主任医师

中国人民解放军总医院心血管内科

视频内容

正常健康的成年人,如果长期血压≥140/90mmHg,可以诊断为高血压,如果长期血压<90/60mmHg,可以诊断为低血压。但是血压需要精准测量以及反复确定,首先在测量血压前患者要静息休息15分钟以上,建议休息30分钟左右。其次在休息的时间段内避免情绪紧张、焦虑、激动,避免发怒、运动,因为情绪波动和运动可能会使交感神经兴奋,引起血压增高、心率增快。患者在休息的时间段内还要避免喝茶、喝咖啡、抽烟,因为茶中的茶碱、咖啡中的咖啡因、烟草中的尼古丁会刺激交感神经兴奋,导致血压上升。测量血压时建议连续测量3次取平均值,如果数值均≥140/90mmHg,要第一时间到心内科门诊、高血压专科门诊就诊,进行24小时动态血压监测,进一步明确是否存在高血压。

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