发布时间:2020-01-13
孙菁主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院消化内科
在门诊中有较多病人就诊主诉自己吃好喝好,拉的也好,但是嘴巴有味道,导致自己不敢和别人说话,担心别人觉得其嘴巴有味道,口臭有两个主要因素: 1、口腔因素,但这种因素往往被大部分人所忽略,觉得自己牙齿好,也没有蛀牙,但其实牙结石、牙周病都会导致口臭,需要去口腔科进行检查; 2、胃肠道原因,并不是一定有胃溃疡、球溃疡或者肠道有问题所造成的,也可和消化功能不足,或者和肠道菌群紊乱有关;吃下去的食物不能在胃肠道中按时、按量进行消化,过长时间停留在胃肠道中或者分解、消化不完全,就会产生口臭。 由胃肠道因素所导致的口臭处理如下,尽量要避免重口味食物,比如洋葱、大蒜、红烧、烧烤、辣的食物,这些都是容易产生口臭的因素。可以适当补充消化酶,补充肠道益生菌,改善整个胃肠道的消化和分解功能,改善口臭。
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