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30岁的高血压患者经过积极控制血压治疗，不影响寿命，可以长寿。高血压的关键因素为积极地治疗高血压，确诊高血压后需长期口服降压药物进行治疗。高血压患者现在越来越多，30多岁人群中高血压的发生率可占到25%左右，20%多的人可能患有高血压，需积极进行治疗。治疗包括调整生活方式，采取低盐饮食，每日将盐控制到6g以下，适量多运动，保持健康、平和的心态，少食用高脂肪、高胆固醇食物。若通过此类方式，血压无法达标，可加上降压药物进行治疗。若以上治疗方式可长期坚持，即使30岁患高血压也不影响寿命。