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多囊卵巢综合征多揉肚子的好处

发布时间:2021-04-15

薛赛琴副主任医师

中国中医科学院西苑医院妇科

视频内容

多囊卵巢综合征患者如果较为肥胖,大便不通畅可以按揉腹部,而且效果较为理想。 在按揉腹部之前患者需要了解相关常识,肚脐周围的内部是小肠,按揉的力度需要适中,不能过于用力,否则可能会导致损伤。通过轮状按摩能够刺激肠道蠕动,加速大便排泄。每一次揉10-15分钟,可以顺时针,也可以逆时针,还可交替进行。如果按揉肚脐周围或偏左,比如按揉左下腹或肚脐下方,均可刺激肠道蠕动、加速大便排泄,从而治疗便秘。此外,可能会帮助减肥,但按揉需要使得腹部皮肤感到微热,效果会较为理想。

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