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月经量少如果属于瘀血内阻型，可以采用益母草来治疗，服用益母草比较好的时间是月经干净之后的5-7天，这时期比较接近于人体的排卵期，是调经的黄金时段。在一天之内服用益母草的时间建议饭后约1h，早晚各一次，可以尽量减少食物对于药物的干扰，增强药物的疗效，还可以减少药物对于胃肠道的刺激，保护胃黏膜。月经量少的原因比较广泛，并不仅限于瘀血内阻。因此临床上属于气血虚弱或者肾精亏虚造成的月经量少，不适合用益母草之类的活血化瘀药。因为气血不足和肾精亏虚，如同人体水库的储水量不足，此时使用活血化瘀类的药物，相当于强行放水，可能造成该类患者的月经量进一步减少。