视频内容

痛风患者可以饮用牛奶。牛奶的含钙量比较高，含有丰富的蛋白质以及多种维生素，有益成分比较多。牛奶的蛋白多是优质蛋白，能够较好的被人体吸收、利用。牛奶不含有核蛋白，在体内代谢的时候不会产生嘌呤，对人体尿酸水平没有影响，所以牛奶是痛风患者比较好的蛋白质来源。痛风患者蛋白质的摄入量≤0.8g/(kg·d)，合并血脂、血糖代谢异常的痛风患者可以摄入脱脂奶，不要加糖，避免糖类对尿酸产生不良影响。对牛奶不耐受的患者，可以摄入酸奶，避免摄入牛奶后出现腹泻、腹痛等不良反应。