发布时间:2023-04-06
范翠芳主任医师
武汉大学人民医院产科
怀孕糖尿病饮食要少吃多餐,注意饮食结构合理,保证营养均衡,具体如下:1、避免食用大量碳水化合物多或者含糖量高的食物,多吃粗粮,少吃细粮。多吃西红柿、黄瓜等含糖量低的水果,避免食用香蕉、橘子等含糖量高的水果;2、在饮食结构中侧重蔬菜,多吃绿色蔬菜和富含纤维素的蔬菜,避免食用土豆等含淀粉含量高的食物;3、补充适当的蛋白质,可以从鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶这些食物中摄取蛋白,适当补充坚果。
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