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坐月子的时候如果出现了手指关节痛，主要有以下治疗方法：1、自我保健：可以用温敷的方法，少接触凉水，注意保暖；2、治疗风湿病：另外也可以外用治疗风湿病的药物，比如外用中草药进行泡洗。如果手指关节疼痛得不到缓解，可以去看风湿病科的医生，检查是否有其他的关节炎，比如类风湿、骨关节炎，根据诊断再来对症治疗；3、中医治疗：从中医上，月子里出现了关节痛叫做产后病，发生机理与坐月子时身体亏气、亏血等气血不足状态有关，气血不足的状态容易引起外界风寒湿邪的入侵，因此中药治疗原则是祛风、散寒、除湿。另外，应注重补益气血的药物应用，在补益气血了以后，正气充足，能够把邪气驱散出去。患月子里的关节疼痛，应到正规风湿科就诊。