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运动治疗是治疗肩周炎的重要方法之一，但需要在正规医生指导下进行。运动治疗原则是动作缓慢、幅度小，运动达到疼痛程度即需要停止，一段时间后缓慢收回动作，遵循此原则，关节功能可以得到改善，达到良好的治疗作用。运动治疗是治疗肩周炎较理想的方法，但是如果同时配合疼痛科的物理治疗，例如微发光、超激光、冲击波治疗，神经阻滞即肌肉痛点注射，通过以上综合治疗，效果更佳。