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怀孕女性患者腰痛是孕期常见反应，出现腰痛，可以采取以下措施：一、轻微腰疼：1、可以使用专门孕妇腰带、孕妇腹部支撑，缓解腹部压力。2、保持正确站姿，两只脚略分开，挺胸、收腹，这样腰部压力比较小。3、进行适当运动，如游泳、瑜伽，增强腰部肌肉。4、选择合适的鞋子、衣着，衣着要宽松，不宜过紧，鞋子要舒适，尽量避免穿影响活动的鞋子。5、睡眠的时候要选择硬板床，可以完全放松腰部压力，缓解腰痛症状；二、如果腰痛明显，可以做轻柔按摩、热水泡脚，缓解疲劳、腰部疼痛；三、如果腰疼经过上述处理没有好转，要及时到骨科就诊，明确诊断。