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乳房压痛原因如下：1、腺体增生：较为常见，乳腺深部未触摸到明显肿块多与腺体增生有关。原因与激素水平不断波动有关，尤其女性近期出现明显睡眠不足或情绪紧张等，易出现腺体增生以及因其引起的乳房疼痛。应控制焦虑状态以及平衡体内激素水平，多数疼痛可逐渐缓解；2、炎症性疾病：压痛部位可出现明显肿块，触摸时皮温较高。应积极抗炎治疗，炎症控制后疼痛可自然消失；3、实质肿物：按压时可产生轻微不适或疼痛感。临床上乳房压痛较为多见，多数可通过超声、X光等影像学检查明确疼痛的具体原因。