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打鼾声特别大怎么处理

发布时间:2021-02-24

马靖主任医师

北京大学第一医院呼吸和危重症医学科

视频内容

打鼾在日常生活中较为常见,但部分人群的鼾声较响,处理方法如下: 1、如果为成年人,要注意体重的情况。若患者体型偏胖,要坚持规律的体育锻炼、控制饮食,减少摄入脂肪含量高或碳水化合物含量高的食物,将体重控制在理想范围内,减轻打鼾的症状; 2、侧躺睡觉可减轻打鼾,部分患者患有鼻窦炎或慢性鼻炎后,如过敏性鼻炎会导致患者经常出现鼻塞,进而会加重打鼾的症状。如果积极治疗鼻腔疾病,包括喷药、冲洗鼻腔,在过敏季节提早用药、避免接触过敏原等,会减轻鼻腔阻塞,从而减轻打鼾的症状; 3、小儿在睡觉时出现打鼾较重,经常与鼻腔阻塞、腺样体与扁桃体肥大有关。因此应积带患儿到耳鼻喉科进行进一步检查,治疗局部异常症状,彻底缓解夜间打鼾的情况。

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