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压力性尿失禁训练的有效性取决于训练频率、强度、姿势，压力性尿失禁的女性患者起初需连续做一周的盆底物理治疗，在此期间，尿失禁会得到缓解。 在尿失禁的治疗中，家庭治疗联合物理治疗可能是一种有效的治疗方案。此外，患者的教育程度、活动水平、产次、生产类型和骨盆疼痛等因素可能也会影响压力性尿失禁的恢复，至少要坚持三个月以上的盆底康复训练。在临床治疗中，教会患者有效的盆底治疗后，尿失禁在一星期内会得到明显的缓解。应持续的给患者布置家庭康复训练，有问题应及时反馈，会达到很好的治疗效果。