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脚踝扭伤后很容易出现各种后遗症，常见的后遗症是慢性的滑膜水肿或者慢性退行性滑膜炎症。而脚踝扭伤后遗症的治疗方法主要包括以下几种：1、非手术治疗：如果患者出现滑膜水肿，应注意经常地热敷，避免长时间行走或者负重。患者在负重的情况下，可以使用支具或者护踝，使局部减少受力和承重。另外，患者可以用温热水泡脚，也可以采用中成药熏蒸的方法，减轻组织的水肿，从而缓解症状；2、手术治疗：如果患者有局部的韧带损伤，比如踝关节韧带损伤，甚至有些部位出现撕脱性骨折，导致后期走路不稳，或者出现创伤性关节炎、关节退变、关节不稳、关节疼痛，可能需要借助于医生的治疗，包括手术探查清理病变组织，才能使得受伤的组织得到比较好的恢复，也能使后遗症得到最大程度的缓解。