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时不时深呼吸才舒服的情况，实际上指的是要长叹气才能舒服，这是一种呼吸困难的表现。但是通过长叹气来改善通气，感觉到舒适的这种状态，是跟精神系统疾病相关，一般而言不是肺炎。因为肺炎除了有呼吸困难的表现，它还会有咳嗽、咳痰、发热这些表现，只是单纯的呼吸困难比较少见。还有肺炎的呼吸困难通常会有憋气、呼吸频率增快、呼吸窘迫或者是活动后气短、静息的气短这样的症状。而且症状一般都是越活动，症状会越明显。而在静息的时候，时不时长叹气样的呼吸跟肺炎呼吸困难的特点，是不相符合的。所以一般而言时不时深呼吸才舒服并不是肺炎，而是跟精神系统疾病相关，例如焦虑或者抑郁都是有可能的，但是要确定是精神系统疾病引起之前，需要做相关的检查，来排除器质性的疾病。