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预防前列腺炎症的措施如下：1、多饮水、多排尿：可以加速泌尿生殖道的病原微生物代谢；2、多运动、多锻炼：可以有效加速血液循环，加速新陈代谢，从而促进炎症排出；3、规律性生活：因为规律性生活可以让局部前列腺液体迅速排出体外，从而加速炎症排泄。但是每周建议不超过3次性生活，可根据实际情况调节。如果出现泌尿道感染，如尿频、尿急、尿痛，甚至出现血尿，还有下腹部、会阴部坠胀不适等症状，可能存在急性感染症状，需要进行尿常规、前列腺彩超、前列腺液常规等检测。如果有细菌感染，或者其他病原菌感染，需要使用抗生素、α受体阻滞剂、植物制剂等，缓解症状。