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心跳加快分成生理性和病理性。生理性即因紧张、运动、酒精、咖啡、熬夜等因素引起心跳突然加快，要将心情平复下来，如果出现过度紧张，可以深呼吸，慢慢使心情平复下来。如果是因为服用酒精、咖啡、药物因素，只需要纠正不良的生活习惯即可。 病理性因素，包括心脏病、内分泌疾病、贫血等，都会引起心跳加快。心跳加快最常见原因是心律失常，包括阵发性室上速、房速、房扑等，一定要及时到医院就诊。建议进行动态心电图检查，如果动态心电图也无法明确，可能会进一步做侵入性电生理检查以明确诊断。如果还无法明确，建议其佩戴家庭监测装置。所以，一旦出现心跳加快，还是需要及时到医院就诊。