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正常人心跳范围是60-100次/分，对成人而言，无论是男性还是女性，无论是20-30岁的青年人、40-50岁的中年人，还是老年人，心跳正常值范围在60-100次/分。心跳受机体神经调节，比如交感神经和副交感神经，两者之间处于平衡的状态。在白天时，交感神经的活性增强，心跳处于相对较高值的水平状态，比如70-80次/分的状态。到夜间时，副交感神经的活性亢进，在熟睡后，心率可能会降到40-50次/分。此时，若无不适，也属于正常值的范围，这是机体生理性的昼夜规律调节。在剧烈运动时，包括长跑、情绪激动后，心率常会增快。这是机体的生理性调节，一般休息5-10min后，心跳会逐渐恢复到正常值范围。总而言之，正常人心跳的范围是60-100次/分。