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大龄备孕最好到体检中心进行全面的体格检查，同时也要到妇产科进行生殖系统方面的检查，以保证整个孕期的安全，同时在妊娠过程当中尽可能减少出生缺陷的可能性，具体包括以下内容：1、体检中心的基础检查：包括孕妇年龄、身高、体重，以及高血压、糖尿病，有没有家族遗传病史等；2、全面了解重要脏器问题，因为高龄容易并发一些相关疾病，比如高脂血症、高血糖、心脏病等，所以要了解重要脏器的功能情况，也要进行一系列生化血液的检查；3、生殖系统检查：妇产科要进行子宫附件的B超检测和宫颈癌的防癌筛查，包括细胞学检查和HPV检查。如果这一系列都没有问题，建议备孕期间不要养育宠物，需要口服叶酸，减少神经管畸形的发生率，同时保持心情舒畅，均衡饮食，保持良好健康的体魄。年龄越大，发生新生儿或者是胎儿出生缺陷的问题就会增多，胎儿染色体异常的发生率也会增多，所以需要全面进行检查和备孕。