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如果月经量过少，在日常生活中可以增加摄入各种肉类，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉，肉类中含有的蛋白质非常丰富。此类人群也可增加豆制品、奶制品的摄入，其中含有一定的雌孕激素。补充上述食物后可以在一定程度上促进子宫内膜增生，从而增加经量。对于子宫内膜较薄或月经量较少的人群，食疗的效果不太显著，此时应积极查找原因，给予科学的处理。经量过少的人群需检查女性性激素六项和甲状腺功能，以排除多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常、卵巢功能早衰等内分泌疾病，这些内分泌疾病有相应各自的特异性激素表达特点，需要作出鉴别后再给予处理。如高泌乳素血症通常表现为血泌乳素升高，可应用溴隐亭治疗。另外，月经量少有时也与手术创伤、子宫内膜变薄相关，此时可应用雌孕激素进行周期替代治疗，从而增厚子宫内膜。