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过度劳累会怎样

发布时间:2020-01-06

卢瑞丽主任中医师

海南省中医院慢病管理中心

视频内容

2019年5月,在瑞士日内瓦举行世界卫生大会将过劳列入国际疾病的分类,如果疲劳连续6个月或更长时间,身体可能会出现抵抗力下降的表现,包括低烧、咽喉肿痛、注意力下降、记忆力减退等症状,严重者可导致猝死。在生活中可以发现,有的人连续加班,几天几夜不睡觉,会出现心脏骤停。有的人劳累过度,持续运动,运动量过大,也可能在运动场上倒下,引起猝死。 如果是偶尔出现劳累,可能是因为没有休息好导致。从中医角度来看,早晨人体阳气需要升起才能维持一天的活动,如果每天都出现这种情况,很可能是阳气虚或者湿邪困阻引起,建议加强运动、振奋阳气,或者找中医开点汤药调理。全身无力只是一个症状,引起全身没力的原因有很多,如某些全身性疾病、心功能不全、电解质紊乱、癌症、感染,或者心理问题,抑郁症等。

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