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流产之后可以喝红糖水，但红糖水并没有像传统观点所认为的那么大的作用，所以不要喝太多。传统的观点认为红糖水是一种有非常好的补气补血的功效的饮品，主要考虑到红糖融化之后呈红色跟血的颜色比较类似，所以认为红糖水可以起到补血的作用。但红糖跟传统的白糖成分类似，主要都是蔗糖成分，只不过加工方式不同。同时红糖里面含有的铁成分是一种非血红素铁，非血红素铁在人体内转化成人体造血所需要的铁的转化效率要低于血红素性铁。血红素铁含量比较高的食物有动物的肝脏还有动物的肉，补铁的效率高于红糖水。红糖水里面含有比较多的糖分，如果喝太多可能会引起肥胖。一般建议一天摄取的红糖量不要高于25g，因此流产之后可以喝红糖水，但补气补血的效果比不上优质的蛋白质和动物肝脏，因此不要一次喝的太多。