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咳嗽是人体保护性的生理反射，对于进入到人体内的异物，通过咳嗽可以清除掉微生物，包括异物，使呼吸道一直保持相对的无菌，或者是比较干净的状态。当异物进入体内、感冒，或者感染某些病原微生物以后，就会出现咳嗽咳痰的加重。首先要辨别清楚病因，如果只是单纯的咳嗽咳痰可以服用止咳化痰药，比如氢溴酸右美沙芬、氨溴索、桉柠蒎、羧甲司坦；如果痰是由异物或者是肿瘤引起的，不可单纯的止咳化痰，要根据病因，比如肿瘤引起的要把肿瘤切除掉或放疗照射；如果掉进异物引起的痰多，肯定不能用止咳化痰药，而应该在气管镜下把异物取出，痰才能够有效的减少和减轻。 所以首先要了解病因，通常感冒导致的痰多是最好治疗的。如果按照感冒治疗效果不好，建议尽快去医院就诊，以免耽误重大疾病。如果从饮食方面角度讲，可以食用一些止咳化痰的食物，比如枇杷、梨、银耳、甘蔗、薏米、莲子等均有止咳化痰、润肺平喘的作用。