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来月经时月经血颜色发黑的原因，要明确发生在月经的什么时候，具体如下：一、生理性原因：1、刚来月经的时候：由于子宫内膜有少许脱落，有少许阴道出血，这个时候月经血就可以发黑；2、月经快结束的时候：由于子宫内膜的修复，阴道出血的量也越来越少，这个时候月经血也呈黑色。二、病理性原因：如果在整个月经经期，月经血颜色都发黑，同时伴有月经血少，在中医上是气滞血瘀所致的经血排出不畅，通常是由于有些女性有不良的生活习惯，比如在来月经前后不注意休息、过度熬夜，或者比较贪凉，爱吃生冷刺激的食物，这些不好的习惯都会导致经血排出不畅。有人由于经血排出不畅，还会引起下腹部疼痛或者腰骶部坠痛等症状，因此建议女性在来月经前后一定要注意休息，少吃生冷刺激的食物。