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1分钟脉搏跳动的正常值,心率的正常值

发布时间:2023-10-18

张妮副主任医师

北京医院心血管内科

视频内容

1分钟脉搏跳动的正常值是60-100次。通常可通过测量脉搏来了解心率,当心跳跳动节律规则,人的脉搏数和心跳数相等。因此,心率的正常值也是上述标准,若心率<60次/分,则认为有心动过缓;若心率>100次/分,则认为心动过速。但即使心率<60次/分也不能认为有问题,因为一部分正常人的心率可在50-60次/分。尤其是心率长期偏缓的人群、长期进行规律体育锻炼的人群、专业运动员,上述人群的心跳偏缓,而且也没有任何症状,这时为正常现象。此外,睡觉时的心率会比白天运动时要慢,而在运动时心率会增快。因此,脉搏和心率所以评估的标准,大多都应在清醒、安静状态下评估。虽然心率100次/分以上才认为异常,但若静息状态下,每分钟心率都>80次/分,此类人群的心跳整体偏快。有研究提示心跳超过80次/分或低于80次/分都是对机体不好的因素,会缩短寿命。因此,即使心跳80次/分以上的人群没有基础心脏疾病,但若有症状时,如心悸。此时也可用药物进行治疗,比如β受体阻断剂。通过药物降低心率,心跳80次/分以上的人群的相关症状会改善,同时对心脏也有保护作用。

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