发布时间:2020-05-20
母艳蕾副主任医师
北京医院神经内科
如果是女性头晕,最常见是要除外贫血,需要找贫血原因,青年女性或者中年女性没有绝经,可能是月经过多。这种情况下,首先要看有没有子宫肌瘤,从而减少过度失血,可以适当补充血液成分,比如铁剂、动物血制品,可能含铁比较多。此外,还需补充造血原料,如叶酸等,同时补充蛋白质,能够减少贫血导致头晕。 不典型头晕可能是焦虑、抑郁等情况,有些女性存在焦虑、抑郁情绪以后也会表现为头昏、昏沉感、四肢乏力。这种情况是情绪问题,灵芝孢子粉类的东西具有一定抗抑郁作用,可以减轻焦虑欲情绪,也能够延缓衰老,会有一定帮助。如果有头晕的情况,首先还是应该到医院进行筛查,明确头晕原因,之后再有针对性摄入食物,可能会起到更大帮助。
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