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孕妇缺钙有以下症状：1、常表现为小腿抽筋，孕妇怀孕五个月左右容易发生，常发生在夜间，抽筋导致疼痛难以忍受；2、孕期孕妇的牙齿出现松动，如果出现这种症状，要补充钙质；3、孕妇缺钙还与妊娠期高血压有关系，如果孕妇在孕期发生妊娠期高血压，要注意钙质水平；4、关节及腰背部酸痛，腰背部或者腿脚关节出现酸痛时，可能是缺钙，缺钙还会导致孕妇在活动或行走后，出现腿部肌肉的僵直以及酸痛症状。孕妇缺钙要引起重视，因为可以导致孕妇骨质疏松，对孕妇的长期骨营养有影响，也会影响胎儿的骨代谢。孕妇从20周左右可以补充钙质，孕早期每天可以摄入300ml牛奶，中晚期应增加牛奶数量，可以增加200ml左右，建议要多在室外运动，补充维生素D，帮助钙质吸收。