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哺乳期头发掉的厉害，主要属于产后脱发，原因如下：1、体内性激素水平改变：为根本原因，由于分娩后体内性激素水平明显改变，特别是雌激素、孕激素，由怀孕时的高水平到产后降低，会对头皮毛囊细胞功能造成明显影响。激素水平下降可以引起毛囊细胞功能发生障碍，就可能暂时处于抑制状态，不再生成头发，就会出现头发脱落增加、生长减少的现象。有的人表现会相当厉害，但通常关系都不大，一般产后在一年之内，头发毛囊细胞可以逐渐适应新的性激素水平状态，然后逐渐恢复头发生长，所以不用过于焦虑、担心；2、劳累、焦虑：比如哺乳期比较辛苦，晚上睡眠不足或者比较紧张、焦虑等都影响到毛发生长，可以导致脱发增加；3、营养摄入不足：哺乳期可能在营养摄入方面有不足，缺乏维生素、微量元素或者优质蛋白，也可以导致头发脱落严重。