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涌泉穴位于足底足心部，把脚趾头蜷起时，位于屈趾足底的凹陷处，或者不算脚趾头，在足底前1/3的中点位置。涌泉穴是足少阴肾经的穴位，在临床上有较多应用范围，如昏厥、昏迷、中暑时可以选择针刺涌泉穴促醒。大便干、小便不利，此类前后二阴疾患也可以选择涌泉穴治疗。涌泉穴可以治疗热证，如咳嗽、喘、发烧可以选取涌泉穴治疗。睡觉前可以泡脚，使温热感刺激涌泉穴，或用手指搓、按涌泉穴，有助于改善睡眠，治疗各种性质的失眠。同时按揉涌泉穴，对于血压高的患者降血压也有一定帮助。