发布时间:2023-05-18
张晓伟副主任医师
河北省人民医院营养科
夜交藤的功效具体如下:1、安神助眠:从中医食疗的角度上来讲,夜交藤能够很好地滋补心经,对于心经虚弱、心血不足所导致的心烦意乱、心神不宁、失眠多梦等睡眠质量比较差的人,适当食用夜交藤,有着安神助眠、提高睡眠质量的功效;2、祛风通络:对于风湿、类风湿所导致的经络瘀滞、气血不通,引起的手脚活动受限、淤血、肿胀、疼痛,适当应用夜交藤,有着很好的疏风通络、缓解上述症状的功效;3、美容养颜:夜交藤中还富含黄酮类化学物质,能够很好地清除体内的自由基,发挥出抗氧化、抗衰老的作用,使得皮肤变得更加红润、细腻、白皙和富有弹性,有着美容养颜的功效。
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