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因为现在老年化越来越严重，所以椎体压缩骨折的发生率越来越高，所以怎么预防即治疗骨质疏松是核心问题。如何来治疗骨质疏松涉及到多个方面，具体如下： 1、一个是年轻状态时要把钙的峰值提到最高，这样随着年龄的增长或者绝经期以后，骨质疏松不会疏松到太低的程度，做到提前预防；年轻时要多注重运动，增强骨弹性和韧性，还有骨刚性，这样不容易受伤；还有对软组织的肌力进行锻炼，软组织如肌肉比较发达，对脊柱的保护要好，这样在应对外伤时，有一定的自我保护，能减少骨压缩骨折的发生； 2、最主要的是药物治疗，如果已经发生骨质疏松，药物治疗有好多，老百姓老说补钙，但大家补钙有问题区，补钙光吃钙片，钙片对人类来说吸收率很低，所以必须辅助活性维生素D3，让它从胃肠道促进入血；还要用抑制骨质丢失的药物，或促进骨质形成的药物，还有从激素方面进行调整，这样才能将骨质疏松调整到更好的状态。骨质疏松如果调整到接近正常的时候，来了一定压力时，不会造成骨折。 所以骨折压缩骨折的预防主要是治疗骨质疏松，而骨质疏松不同年龄段侧重点不一样。