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减肚子即腹部赘肉比较简单的办法，是通过饮食控制和适当锻炼。但是有部分患者经过饮食控制及加强锻炼后，腹部赘肉改善并不明显，这时可以考虑到整形外科进行腹部的脂肪抽吸，即通过小针孔将抽脂针伸入后进行负压抽吸，将多余的脂肪抽吸。但每次抽吸的量有限，不能一次抽掉10-20斤的肉，而且每次脂肪抽吸后有较长时间的恢复过程。虽然是通过小针眼进行抽吸，但针眼所形成的抽吸通道，需要一段时间的恢复，因此腹部脂肪抽吸后要戴一段时间的腹部弹力衣促进恢复。部分患者经过1次，甚至2次、3次的抽吸，腹部脂肪虽然能有部分改善。但如果原来赘肉明显，可能后续会有明显的腹部皮肤松弛，这种情况需要通过进一步的手术得到改善，即部分患者除脂肪抽吸外，还需进行腹壁成形治疗，才能得到进一步改善。