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刚顺产的产妇吃什么好

发布时间:2021-06-24

高珊副主任医师

中日友好医院妇产科

视频内容

刚刚顺产完,由于身体抵抗力比较低下,胃肠功能尚未完全恢复,孕妇处于身体较疲惫的状态下。此时顺产产妇的饮食,推荐比较温热、易消化,比如粥、鸡汤面条、小馄饨等。另外含有丰富的蔬菜、瘦肉,提供蛋白质和能量,避免过硬、过凉或者不易消化的食物。尤其是顺产的产妇,并不要求饮食上有流食、半流食的过渡,可以直接进普食。但是不建议食用不易消化的食物,比如牛肉饭、大丸子,以及比较油腻的红烧肉、年糕等。

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