发布时间:2023-11-28
熊晓燕主任医师
首都医科大学北京妇产医院妇科
来月经时建议不要喝雪碧,雪碧是碳酸饮料而且有气体。女性来月经时体内激素变化,会出现身体不适,如会出现消化道症状恶心、厌食,甚至会出现呕吐、胀气、胃部胀满。这时喝碳酸饮料或含气体的饮料,有可能会加重胃肠不适,建议经期不要喝碳酸饮料。雪碧是冷饮,在月经时如果吃过凉的食物,可能会加重因来月经引起的腹痛,建议在来月经时不要吃生冷、刺激的食物。如果在月经期想喝饮料,最好喝热饮如喝热牛奶,有助于睡眠,也有助于经血排出。
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