发布时间:2021-09-17
肖士鹏主治医师
山东大学第二医院关节外科/运动医学科
剧烈运动发生膝关节韧带拉伤,需要通过休息、药物、康复等方法尽快恢复。具体如下:1、多休息,尽量避免膝关节过度活动,处于休息状态;2、冷敷膝关节,减轻局部渗出、水肿,也能减轻疼痛、不适的情况;3、可以佩戴膝关节的支具,比较好的支具可以进行活动度调节,可以在膝关节受保护状态下做康复运动,尽快恢复膝关节功能;4、通过做磁共振检查等,明确膝关节韧带损伤情况,针对性使用止疼、消肿的药物,改善局部症状;5、如果症状无法缓解,则通过手术治疗,有时手术可能是比较快的办法。掌握上述几种办法后,能明显改善膝关节受损的情况,最终恢复正常的膝关节活动。
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