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额头长痘，提示额头的皮肤皮脂腺分泌丰富。痘痘是年轻人常见的皮肤病，通常发生在皮脂腺丰富的区域，年轻人由于内分泌的原因，雄激素水平升高，雄激素刺激皮脂腺的增生和分泌，皮脂腺分泌大量的皮脂，淤积在毛囊皮脂腺内形成脂栓，脂栓刺激毛囊上皮细胞角化过度，并与角化过度的毛囊上皮细胞的细胞碎片混合，扩张毛囊口形成粉刺。毛囊皮脂腺内大量的正常寄生菌，例如痤疮丙酸杆菌或卵圆形糠秕孢子菌的大量繁殖、感染，导致毛囊皮脂腺的炎症，特别是痤疮丙酸杆菌释放的脂酶，使甘油三酯水解为游离脂肪酸，游离脂肪酸侵蚀和破坏毛囊壁形成炎性痘。患者如果洗脸不彻底或外用大量的护肤品、化妆品，促使毛囊口堵塞，会加速、促进额头长痘痘。因此患者要经常用温热水、香皂洗脸，保持面部清洁，避免辛辣、刺激性的食物，避免熬夜，可以外涂过氧苯甲酰凝胶或阿达帕林乳膏祛除额头痘。