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年轻人窦性心动过速是否严重，要根据引起窦性心动过速的原因来决定，具体如下：1、不严重：最常见的原因主要是甲状腺功能亢进，需要根据它的病因进行相应的治疗，主要是口服甲巯嘧啶等药物控制甲状腺功能，可以减轻窦性心动过速的症状，一般不算严重，但是要积极治疗原发疾病；2、严重：还有发热，或者其他情绪变化，也可以造成窦性心动过速，这种情况相对比较严重，因此要及时寻找病因，及时调节情绪，减少窦性心动过速等情况的发生。年轻人窦性心动过速一定要寻找病因，如果是情绪上的影响，一般通过积极的心理调节、注意休息等相关调整能够好转。如果是发热等相关因素造成，要寻找发热的原因，及时处理，这样就能够缓解窦性心动过速的发生。